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アスタキサンチンはビタミンCの6000倍美肌効果が強いだと!?

アスタキサンチンはビタミンCの6000倍美肌効果が強いだと!?

オキアミオイルや天然の鮭に含まれている「アスタキサンチン」ですが、実際どのようにお肌や身体に効果があるかご存知ですか?最近ではアスタキサンチンを使った化粧品やサプリメントなども販売されおり、「実際に効果があるのか」や「副作用はあるのか」「1日の摂取量はどれくらい必要か?」などアスタキサンチンを利用する上で、必要な知識を解説していきます。

オキアミオイルの効果とフィッシュオイルよりもおすすめな理由

オキアミオイルの効果とフィッシュオイルよりもおすすめな理由

オキアミオイルは心臓病や血管系の病気のリスクを下げるオメガ3脂肪酸と紫外線から肌細胞が傷つくのを防いだり、美肌などのアンチエイジング効果が期待されている「アスタキサンチン」を多く含むオイルです。ここではオキアミオイルがフィッシュオイルと比べてどのように効果が高いのかを解説しています。