「 アンチエイジング 」一覧

アボカドオイルは料理レシピのドレッシングや自家製マヨネースとして使うだけで心臓病や美肌効果が得られることはご存知ですか？ここではアボカドオイルの持つアンチエイジング効果や含まれている成分、効果効能に関する情報を掲載しています。

アスタキサンチンの美容効果やアンチエイジング効果、運動後の回復の違いの他、現在判明しているアスタキサンチンの副作用や目安摂取量などについて解説しています。

オキアミオイルや天然の鮭に含まれている「アスタキサンチン」ですが、実際どのようにお肌や身体に効果があるかご存知ですか？最近ではアスタキサンチンを使った化粧品やサプリメントなども販売されおり、「実際に効果があるのか」や「副作用はあるのか」「１日の摂取量はどれくらい必要か？」などアスタキサンチンを利用する上で、必要な知識を解説していきます。

オキアミオイルは心臓病や血管系の病気のリスクを下げるオメガ３脂肪酸と紫外線から肌細胞が傷つくのを防いだり、美肌などのアンチエイジング効果が期待されている「アスタキサンチン」を多く含むオイルです。ここではオキアミオイルがフィッシュオイルと比べてどのように効果が高いのかを解説しています。

オリーブオイルを摂取することで有益な脂肪酸が作られ、非常に強い抗酸化作用を示すからです。オリーブオイルは世界中の食卓で使用される主要な健康食品の１つですが、調理の際に加熱して使うのは良くないと考えている人が少なくありません。『オリーブオイルはフレッシュな生のままを食べること重要だ』は果たしてそれは本当なのでしょうか？

パントエア菌とは腸内細菌の一種で、0.3~1.0μmほどの小さなバクテリアです。本来腸内細菌は酸素のない環境を好みますが、パントエア菌は酸素がある状態でも発育できるちょっと特別な菌です。そんな腸内細菌の１つである、「パントエア菌」に美肌効果があることが明らかとなったのです！

『美と健康』をマネージメントしていく上で、『ニュートリション』は欠かせません！！不健康な食事は新陳代謝にダメージを与え、体重増加や心臓病や肝臓病のような病気を引き起こします。同じく日々の食生活は、肌にだって影響を与えます。そこで今回は肌の健康を高め、よりクリアで美しくしていくための１２種類の食品についてご紹介します。

多くのアンチエイジング製品は『肌のシワを消して、若返りを助ける』と謳っていますが、実はちゃんとした根拠となる研究が揃っているわけではありません。皮膚科専門医であるエリザベス・ヘイル先生は『市場に出回っている化粧品の数が多すぎて、どれが効果的でどれが効果がないのかすら把握できない状況です。』と語っています。

ほうれい線はスマイルラインやマリオネットラインといった表現がされ、鼻翼と口角を結んだラインにあるシワのことです。ほっぺたと上唇を分ける働きがあって、年齢を重ねるごとにくっきりしてくる傾向があります。ここでは「ほうれい線」のシワとその原因、治し方の解説を行っていきます。