「 アーモンドミルク 」一覧

10代必須!思春期のニキビケアは食事で悪化を防ごう!

10代必須!思春期のニキビケアは食事で悪化を防ごう!

50年以上もの間、皮膚科専門医やスキンケアの専門家は食事とにきびの関連性を否定してきました。彼らは思春期の子供たちの悩みに真っ向から挑戦しようとしてこなかったのです。しかし、ある科学誌に投稿された1つの論文が「食事」と「にきび」に関連性があることを示唆したのです。この研究によると、食事とニキビは実は関連しており、、、

アーモンドミルクが持つ7つのベネフィット

アーモンドミルクが持つ7つのベネフィット

日本でも取り入れられつつあるアーモンドミルク。欧米では最もポピュラーな植物性のミルクであるにも関わらず、長い間直接的な研究はされてきませんでした。アーモンドミルクの中にはいくつかの栄養素が豊富に含まれていることが分かっています。ダイエット食やアスリートの栄養補助食としても人気の高いアーモンドミルクに焦点を絞っていきます